Cara melakukan gerakan lay up

4. Tidak cepat dalam melakukan gerakan lay up. Ciri khas lay-up shot adalah gerakan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. D. Menembak (shooting) jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot. Teknik ini dilakukan dengan cara mengambil posisi sempurna dan bola berada di depan dada. Jika Anda mendekati ring dari sisi kiri, lakukan lay-up kiri. Kemudian, lempar bola tersebut dengan cara dibawa ke samping diikuti dengan menggerakkan kaki terkuat ke depan. Jump Shot adalah teknik penembakan atau pemasukan bola basket kedalam ring dengan lompatan yang setinggi - tingginya dan juga cepat untuk mendulang point. China menang dengan skor 82-80. Bola dipegang di depan badan. Lompatan tinggi tersebut dapat diperoleh dengan kecepatan di tiga atau empat langkah terahir. perhatikan pernyataan berikut ini; sikap badan menghadapa ke arah datang nya bola. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan ( passing ), menembak ( shooting ), gerakan memutar Contohnya gerakan lay up shoot, teknik rebound, cara melakukan slam dunk, dan sebagainya. Berdiri cukup dekat dengan keranjang untuk melakukan lay up dengan mudah. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Lay Up dengan Tangan … Untuk lay up, pemain harus membuka posisi dengan jari-jemari mengarah ke keranjang dan tubuh menghadap keranjang. Rebound terbagi menjadi dua yakni Offensive Rebound dan Defensive Rebound, keduanya hanya dibedakan oleh area operasinya saja. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. Teknik lay-up cukup efektif karena pelepasan bola dilakukan sedekat-dekatnya dengan ring. Ketika pemain melakukan lay-up, kecepatan langkah akan ditingkatkan pada saat drible terakhir. Perhatikan Pernyataan - pernyataan berikut 1) Berbentuk bulat 2) Terbuat dari kulit atau jenis lainnya yang sesuai 3) Garis lingkar tidak lebih dari 70 cm, minimal 68 cm. Berikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan teknik pivot : 1. Pastikan jarak titik lompatan dengan ring sesuai dengan Pemain dapat melakukan gerakan ini dengan cara mendadak agar lawan tidak mudah menebak arah bola. 2. Langkah kaki tidak teratur. 7.. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass.gnir sata id alob nakrapmelem arac nagned gnajnarek malad ek alob nakkusamem kutnu nakanugid gnay nakareg halada pu yaL . Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/ Dribbling bola ke arah ring. `Begitu juga sebaliknya`. Dengan menguasai berbagai macam teknik dasar, pemain akan menjadi Saat melakukan lay-up shoot, seorang pemain harus memerhatikan langkah kakinya. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Lay up dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena cukup mudah dilakukan dan menjadi …. Perhatikan Step Melangkah. Setelah melakukan dribbling, bola kemudian diumpan (passing) ke pemain lain. Dengan begitu, bola akan mencapai titik tertinggi sebelum jatuh ke arah net.Lay up shooting memungkinkan untuk mencetak poin sangatlah besar.. Cara melakukan lay up: Pertama-tama dilakukan dengan posisi badan diam. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Finger roll lay up dilakukan dengan cara melompat. 2. Siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat. Kecepatan tersebut harus dikontrol secara berlawanan. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. 2. Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli! Jawaban: Kemudian, Deka melakukan lay up dengan baik ke arah ring lawan sehingga bola masuk. Gerakan melangkah ke segala arah dengan kaki yang sama sedangkan kaki yang satunya menempel pada tanah dan digunakan sebagai poros atau tumpuan. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. 2. Sikap lilin dilakukan dengan kaki sampai pinggang dalam posisi lurus. … Gerakan lay up tersebut harus dilakukan dengan lompatan yang tinggi. Adapun cara melakukan teknik menembak dalam bola basket ini yaitu sebagai berikut: Lutut diangkat dan … Latihan Menembak Sambil Melayang (Sumber: Unsplash) Berikut ini adalah cara melatih gerakan lay up dalam bola basket dikutip dari kanal YouTube DBL Play: ADVERTISEMENT. Awalan dilakukan dengan melakukan teknik dribble atau membawa bola mendekati ring lawan. Gerakan tersebut tergantung dengan situasi dan tembakannya. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Rebound Dalam hal ini titik berat pada saat melakukan Lay Up adalah pada saat kita hendak melompat melakukan gerakan Lay Up. Lay Up. Melatih Kemampuan Dribbling. Pengertian lay up. Tidak heran jika banyak yang mengatakan tujuan bola basket adalah memasukkan bola ke ring dan memperoleh poin sebanyak-banyaknya. Lay up shoot dinilai memiliki keakuratan yang besar. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring.Lay up shooting memungkinkan untuk mencetak poin sangatlah besar. Salah seorang pebasket yang terkenal dengan teknik dunk -nya adalah Latihan lay up bisa dengan mudah Anda implementasikan, saat berada di pertandingan resmi. Inilah alasan mengapa Anda harus membahas lebih dalam dan … Nah salah satu cara pemain agar dapat memasukkan bolanya ke ring adalah dengan melakukan teknik lay-up. Ada beberapa tenik dalam lay up. Cara memegang bola. Hal ini akan menyebabkan bola bergerak dengan arah yang salah. Lay up Shoot. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me Dikutip dari situs web Jr NBA, lay-up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian … Dalam gerakan lay-up kanan misalnya, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah kanan-kiri-lompat. Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Teknik dasar permainan bola basket selanjutnya adalah Lay Up yang boleh juga dibilang sebagai bagian dari shooting. Masing-masing jenisnya akan menyumbangkan poin untuk tim sebanyak satu, dua, atau tiga poin. Perhatikan tahapan gerak berikut. … Teknik dan Cara Melakukan Lay Up Lay up adalah. Poin untuk satu lay up shoot adalah 2 poin. Kaki bagian Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket. Tangkapan dilakukan dengan teknik tangkapan dua tangan. Dalam posisi terbuka, lay up ini dapat dilakukan dengan cara yang sederhana yakni dengan dribbling satu dua sentuhan dan melakukan loncatan mengarah ke baseline court dengan tumpuan kaki Ada banyak jenis shooting dalam bola basket, mulai dari lay up, slam dunk, hingga three point shoot. Permainan Bola Basket memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasi seperti Passing, Dribble, … Melompat dengan lay up benar adalah salah satu keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain basket. 3. 2 langkah.1 atmosfer (600- 1. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me 1. 2 Bola Sports Cara Melakukan Lay Up Shoot dalam Bola Basket Kompas. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. Reverse Lay Up. Lay-up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. Langkah-Langkah Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Ketika mendekati ring lawan, lakukan gerakan dua langkah lebar. Kecepatan tersebut harus dikontrol secara berlawanan. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! KOMPAS. Pada langkah terakhir, lakukan tolakan dengan sekuat tenaga. Meskipun merupakan teknik dasar, lay up masih mendominasi seluruh shooting yang dibuat oleh pemain basket. Kemudian, melakukan tembakan dengan memasukkan bola ke dalamnya. Lay Up adalah upaya mencetak angka dengan mendorong bola ke ring basket menggunakan beragam variasi gerakan dan dilakukan secara hati-hati dengan atau tanpa bantuan backboard ring basket. - Lompat dengan tumpuan kaki kiri. Jenis jump shoot penjagaan man to man. 1. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up. Berikut langkah-langkahnya: Dari ketiga cara menggiring bola basket di atas, jika kamu masih pemula, maka silakan coba dari cara dribble rendah terlebih dahulu. Finger Roll Lay Up. Hook Shoot. Euro Step Lay Up: Teknik ini melibatkan pemain yang melakukan gerakan zig-zag sebelum melakukan tembakan melayang untuk mengelabui lawan. 8. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up. Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1. Berikut cara Cara melakukan free throw adalah sebagai berikut: 3. Posisi Badan yang Benar … Baca juga: Peraturan 5 Detik dalam Permainan Bola Basket Kesalahan yang Kerap Terjadi saat Melakukan Lay-up. Jadi entah dari sudut manapun mereka akan tetap memiliki perkiraan shoot 1 pt. 7. Spin dribble mengkombinasikan gerakan shooting (menembak) dengan lay-up. Terdapat bermacam-macam teknik shooting, antara lain jump shoot, lay up, set shoot, hook shoot dan semua macam gerakan dengan upaya memasukkan bola ke dalam ring. Dimana pemain harus mempu melakukan shoot dengan tanpa terkena offensive foul (yaitu melakukan vertika jump dan bukan melompat ke depan yang bisa mengakibatkan offensive). Finger Roll Lay Up. Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. Saat melakukan dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan Lay up merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola sedekat mungkin ke dalam ring/keranjang lawan. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain … Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. p. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Berikut adalah urutan melakukan lay-up dalam permainan bola basket. V dribble. C.. Lay-up basket adalah tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang … Contohnya gerakan lay up shoot, teknik rebound, cara melakukan slam dunk, dan sebagainya. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay-up shoot. [1] Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. Teknik rebound merupakan teknik dasar permainan bola basket yang bisa membuat tambahan poin dari lemparan temanmu yang 1. Terdapat 4 jenis Jump Shot dalam permainan bola basket, Drive and Jump Shoot, Standing Jump Shoot, No Charge Jump Shoot dan Quick Stop Jump Shoot. Mintalah rekan Anda untuk menjadi defender yang berfungsi menjaga gerakan Anda dan memacu untuk lebih kreatif dalam dribbling sebelum melakukan loncatan ke arah ring basket. Jump shot merupakan teknik shooting yang kerap dilakukan oleh pemain basket. Ini akan membantu mereka untuk mendapatkan posisi yang baik untuk melakukan lay up. Berdasarkan narasi dalam penggalan artikel di atas, pemain yang Sebaiknya jangan melakukan lay up dari luar garis tiga angka.AP2 kuis untuk 10th grade siswa. Oleh karena itu, seorang pemain harus memiliki teknik lompatan yang baik agar bisa melakukan dunk secara sempurna. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam melakukan teknik lay up shoot. Pada geraka tersebut titik berat badan berapa di bagian kaki. 3 Januari 2023 17:55 WIB. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. Ilustrasi cara melakukan lay up dalam permainan bola basket. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa saja dinilai melakukan pelanggaran. Hal terakhir yang harus dilakukan oleh pemain saat melakukan lay up shoot adalah gerakan lompatan. 3) Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke SMKN1BLY_ULANGAN KENAIKAN KELAS_PJOK_X. Standing. High dribble. Selain diakhiri dengan mengumpan atau passing, seorang pemain basket juga bisa melakukan dribbling lalu melakukan tembakan sendiri. Hal ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan para Shooting, yaitu teknik melakukan lemparan bola secara langsung ke arah ring lawan. Jangan tergesa-gesa lalu berlari cepat menuju ring basket lawan. Diawali dengan gerakan mendribel bola mendekati ring, melompat, kemudian melakukan tembakan ke ring. Gerakan Pivot Basket Berserta Penjelasan. Hasilnya poin berubah menjadi 8 untuk tim Anwar dan 3 untuk tim lawan. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Cara Melakukan Lay Up Shoot Layup dapat dilakukan dengan tangan kiri atau tangan kanan tergantung pada situasi serta kekuatan tangan B. Gerakan lengan/tangan yang benar saat melepaskan bola pada waktu Cara melakukan lay-up dengan gerakan tangan kanan adalah sebagai berikut. Selain itu, pemain juga harus berlatih melakukan lay up dengan tangan yang berbeda agar dapat mengontrol bola dengan lebih baik. Hal itu membuat aksi dunk kerap mengundang decak kagum para penonton bola basket. [1] Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men- dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki … Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar. Cara melakukan pukulan adalah tangan diayunkan kedepan tanpa merubah siku merupakan proses pukulan Poin yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar bola ke dalam ring adalah 2 (dua) poin.pu yal nad ,gnissap ,gnitoohs ,gnilbbird itrepes rasad kinket aparebeb iasaugnem ulrep aynutnet niamep arap ,nakareg isanibmok nad isairav nakukalem kutnU . Kedua, pemain harus mengambil langkah, dan ketiga, pemain harus melompat dengan … Finger Roll Lay Up: Teknik ini melibatkan pemain yang melompat dan merentangkan jari-jari tangan mereka untuk memasukkan bola ke dalam ring. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara melakukan lay up shoot. Gerakan lay up dalam bola basket memang cukup mudah dipahami secara teori. Tujuan dari lay up shoot, yakni memasukkan bola ke dalam ring lawan. Secara umum, lay up shoot dikenal dengan 2 (dua) macam yaitu overhand lay up shoot dan underhand lay up shoot. 2.Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting. Setelah itu kembali sikap dasar dan bersiap melakukan langkah berikutnya. Ketika melakukan lay up yang benar, ada tiga poin yang harus diperhatikan. Rangkuman: Penjelasan Lengkap: jelaskan cara melakukan lay up 1. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Langkah kaki tidak teratur. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Teknik ini cukup sulit dilakukan oleh pemula. Gerakan lay up shoot dilakukan dengan melempar bola ke arah ring. Gerakan lay up dalam bola basket memang cukup mudah dipahami secara teori.

ywvtg uzr duam pweo djwfsa yvcji nywxoi bks oculcz zdhpl ook swrud mwuwew subi psn ttnoo hssp

Metode defense di semua kompetisi basket normalnya membiarkan pemain lawan untuk memegang bola hingga di garis 3-point. Pada saat melompat angkat lutut dari kaki yang tidak melakukan lompatan. Lay Up Shoot dalam basket adalah gerakan basic shooting untuk memasukan bola ke ring basket lawan. Berikut informasinya. Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay up adalah tidak cepat dalam melakukan gerakan lay up. Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena cukup mudah dilakukan dan menjadi salah satu dasar dalam Namun, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. C. Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : Dribbling: menggiring bola. Beberapa Jenis Lay-Up Shot Dalam Olahraga Bola Basket. E. B. 1. Cara melakukan: Pukulan dengan cara merendahkan posisi tubuh, lalu gerakkan tangan yang memegang bet ke arah pinggang. Cara Melakukan Slam Dunk. 1. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Lompatan terjadi ketika mendekati ring.com - 09/06/2021, 18:40 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pebasket China Zhou Qi (kanan) melakukan Lay-up saat melawan Filipina di pertandingan babak penyisihan grup D Asian Games ke 18 di Hall Basket Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018). Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Bola dipegang dengan menggunakan kedua tangan saat mendekati ring lawan serta memposisikan bola di depan perut. Selain diakhiri dengan mengumpan atau passing, seorang pemain basket juga bisa melakukan dribbling lalu melakukan tembakan sendiri. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka. Hal ini dapat mengurangi kemungkinan peluang mencetak poin. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli. Sikap awal saat melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dengan berdiri tiga langkah dari depan ring. Teknik ini adalah teknik yang bagus namun perlu kehati-hatian karena bola beresiko direbut lawan pada saat proses pemindahan posisi. 4. Namun, … Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Langkah kaki tidak teratur; Gerak langkah kaki dalam melakukan teknik lay up shooting, seharusnya tidak terburu-buru serta menyesuaikan dengan tangan tang digunakan untuk menembak. Kawhi Leonard melakukan Reverse Lay Up. BACA JUGA: Bentuk Gerakan dan Posisi Tangan saat Memantul Bola Basket. 2. Lay Up Dengan Tangan Kanan. 3. Umumnya defensive rebound lebih mudah untuk didapatkan karena beberapa e. Lay-up disebut juga dengan istilah tembakan melayang. Untuk kalian yang sering bermain Basket tentu sangat mudah untuk melakukan Lay Up shoot ini dan cara Selain itu, ada kemungkinan besar Anda berhasil memasukkan bola ke ring lawan. Teknik ini adalah menembakkan bola ke dalam keranjang/ring sambil melakukan lompatan. Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar Cara melakukan bounce pass pada intinya sama dengan cara melakukan chest pass, perbedannya bola dipantulkan (bounce) terlebih dahulu, dengan tujuannya untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan terutama lawan dengan tubuh yang lebih tinggi. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Dengan posisi yang benar … Lay up bisa dilakukan di situasi terbuka, yakni di momen transisi dari defense ke offense ataupun pergerakan tanpa bola yang mampu meloloskan diri dari … Meski gerakannya terlihat sederhana, lay-up membutuhkan latihan agar hasilnya sempurna. [1] Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. 14. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya. Pilih satu kaki sebagai poros,untuk menumpu berat badan. Menggiring dan menembak bola. Lay-up juga merupakan metode tembakan paling aman terhindar dari blok lawan. Lay up shoot adalah teknik permainan bola basket dengan cara mengambil dua langkah ke arah ring lawan, dilanjutkan dengan melompat ke atas, setelah itu bola dilepaskan ke ring lawan lewat salah satu tangan. Berikut informasinya. Hook Shoot (Sumber: unsplash) Lay up dalam bola basket merupakan gerakan tembakan sambil melompat yang dilakukan dengan dua langkah ke arah ring basket. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. Power lay-up Latihan Langkah Lay Up. Macam-macam Lay Up dalam Bola Basket. Lay Up Shoot Adalah Jika ingin melakukan lay-up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Jump shot. 2. Pada saat melakukan gerakan lay up shoot ini, posisi bola tetap berada di depan dada dan tidak bergerak ke kiri ataupun ke kanan. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Pemain harus bergerak ke arah keranjang dengan gerakan yang lancar dan berirama. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. Lompatan tinggi tersebut dapat diperoleh dengan kecepatan di tiga atau empat langkah terahir. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, lay-up shoot atau lemparan melayang merupakan salah satu teknik gerakan memasukkan bola ke dalam ring menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. Jadi, spin dribble dapat diakhiri dengan gerakan shooting maupun lay-up. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. Teknik ini disebut dengan istilah lay-up shoot. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. Yang perlu diingat, saat melakukan lay up tidak boleh lebih dari dua langkah Cara Melakukan Lay Up Bola Basket. Inti gerakan slam dunk adalah memasukkan bola secara langsung ke dalam keranjang ketika tubuh dalam keadaan melayang di udara setelah melompat. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. Hanya saja, dalam teknik ini tembakan dilakukan dengan menggunakan kedua tangan.iggnit gnay natapmol naklisakgnem asib natapmol nakukalem taas adap ragA . 3 Seorang pemain kerap melakukan gerakan-gerakan akrobatik sebelum memasukkan bola secara keras ke dalam keranjang. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. Posisi badan.id - Jaringan Pembelajaran Sosial Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Saat melakukan lay up, Anda melompat ke atas bukan ke depan. Bola harus Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. Merupakan teknik jump shoot dasar yaitu dribble dan shoot. 1. Lay up shoot atau tembakan lay up adalah tembakan yang efektif, sebab dilakukan pada jarak yang sedekat-dekatnya dengan basket atau keranjang (Imam Sodikun, 1992:64). Jika sudah terbiasa, maka kamu bisa Berikut adalah cara melakukan gerakan lay up shoot. Posisi kepala tetap terangkat. • Posisi badan yang benar saat melakukan lay up shoot bola basket adalah posisi badan di dalam kondisi tegak. 2 langkah. Berikut beberapa langkah yang harus di lakukan saat melakukan Lay Up Shoot: 1. Gerakan ini tentu berguna untuk melatih keseimbangan dan ketenangan tubuh. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, lay-up shoot atau lemparan melayang merupakan salah satu teknik gerakan memasukkan bola ke dalam ring menggunakan satu tangan … Beberapa Jenis Lay-Up Shot Dalam Olahraga Bola Basket. Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up. Gerakan pivot. Begitu juga sebaliknya. 2) Luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan. Itulah cara melakukan lay up shoot. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan.gnitoohs nagned lususid gnay natapmol nakukalem uata ,pu yal nagned naktujnalid gnay lebird nakukalem aynlasim itrepeS . Lay up shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena menembak dengan jarak yang dekat membuat kemungkinan mencetak poin sangatlah besar. Jika pemain menggunakan gerakan bank shot via backboard, kesempatan untuk lay up juga tidak masuk. Lay up dapat dilakukan dengan cara memantulkan Dribbling adalah gerakan menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke yaitu tembakan satu tangan, tembakan menggunakan dua tangan, dan tembakan lay up yang dilakukan dalam jarak satu yang penting dalam teknik ini adalah bagaimana setiap pemain basket harus punya otot-otot kaki yang kuat untuk melakukan gerakan pivot. Gerakan tersebut merupakan gerakan spesifik menembak bola sambil melayang (lay-up shoot). Lay-up Cara Termudah Memasukkan Bola ke Dalam Ring Lay up cara paling mudah mencetak angka dalam bolabasket. Teknik ini juga harus memerlukan koordinasi dengan tangan dan kaki. 2. b. Hook Shoot (Sumber: unsplash) Lay up dalam bola basket merupakan gerakan tembakan sambil melompat yang dilakukan dengan dua langkah ke arah ring basket. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Pastikan Anda memiliki … Layaknya gerakan pada cabang olahraga lainnya, lay up juga memiliki teknik yang perlu Anda pelajari terlebih dahulu. Gerakan lay up tersebut harus dilakukan dengan lompatan yang tinggi. Sangatlah penting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan … Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. Adapun, lay up shoot dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin. 1. Baca juga: Macam-macam Passing dengan Dua Tangan pada Permainan Bola Basket. Cara melakukan lay-up shoot: Arahkan pandangan ke target yang dituju yaitu ring basket lawan. Lay up adalah … Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan ketika melakukan gerakan lay up shoot agar dapat dikuasai dengan mudah, seperti yang diutarakan oleh Hal Wissel (2000 : 61-62) tentang kunci Dalam metode demonstrasi ini guru penjas mempraktekkan bagaimana cara lay up shoot yang benar kepada para siswa. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara Latihan Teknik Lay Up Bola Basket. 1 langkah. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. 2. 5 langkah. Cara melakukan lay up sebenarnya cukup mudah, Anda hanya perlu menggiring bola lalu memegang bola tersebut sambil melangkah sebanyak dua kali sebelum melompat untuk memasukkan bola ke ring.com - Dalam permainan bola basket, cara memasukkan bola ke dalam ring lawan dapat dilakukan dengan melompat menggunakan satu kaki lalu melakukan tembakan. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Lay Up Shoot. Artinya, pemain melompat untuk mencapai permukaan ring sedekat Dalam melakukan tembakan lay up sangat diperlukan adanya ketepatan dalam mengarahkan bola ke ring basket. Kedua lay up ini sangat penting bagi permainan bola basket yang dilakukan dengan jarak yang lebih dekat. 5. Mendrible bola terlalu tinggi. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena … Cara melakukan teknik tembakan (shooting) bola basket dengan dua tangan antara lain sebagai berikut: Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir. Pertama, pemain bola harus melakukan dribble dengan kedua tangan. Lay-up kanan dilakukan jika Anda mulai dari posisi di dekat bagian tengah atau kanan ring. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Mengendalikan posisi tubuh saat akan melakukan lay up. Jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah dua langkah. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Basket. Berikut adalah jenis dan langkah-langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket. Pemain bergerak menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan. Dasar dasar dari teknik menembak pada bola basket sebenarnya sama dengan lemparan. Namun pada faktanya, banyak pemain yang gagal ketika melakukan lay up karena berbagai alasan, khususnya saat pertandingan resmi dilaksanakan. 4) Berat tidak lebih dari 450 g dan tidak kurang dari 410 g 5) Tekanan bola antara 0,6 -1. ( Tangkapan layar e-book Pendidikan Jasmani karya Irwansyah. Hal pertama yang mesti diperhatikan dalam melakukan gerakan lay up adalah perhatikan step melangkah. BACA JUGA: Resmi! Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020. Finger Roll Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Lakukan tiga step, kemudian lay up bola ke Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Baca juga: Cara Melatih Lay-up Shot. 1. Namun pada faktanya, banyak pemain yang gagal ketika melakukan lay up karena berbagai alasan, khususnya saat pertandingan resmi dilaksanakan. Masing-masing berbeda cara melakukanya. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. Teknik ini juga harus memerlukan koordinasi dengan tangan dan kaki. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Teknik ini cocok diterapkan untuk menerobos pemain belakang lawan kemudian berakhir dengan lay up atau dunk Gambar 2. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Pemain harus melompat dengan cepat saat melemparkan bola. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Meski begitu bukan berarti mudah.com - 01/04/2021, 18:00 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills (tengah) melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis (19/12/2013)... D. Selain itu, lay up juga memiliki tingkat keberhasilan tinggi untuk menghasilkan poin. Lay up shoot termasuk kedalam teknik menembakkan bola ke ring. Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket 6. Berdiri cukup dekat dengan keranjang untuk melakukan lay up dengan mudah.teksaB aloB pU yaL kinkeT nahitaL araC √ pU yaL taas adap idajret gnires gnay nahalaseK √ raneb nagned pU yaL nakukaleM araC √ pU yaL nakukaleM naujuT √ gnatnet nasalejnep kamis nakhaliS . Perhatikan Step Melangkah. Gerakan ini juga dapat meningkatkan kemampuan pemain untuk bergerak cepat dan mengontrol bola dengan baik. 1. Teknik dasar melakukan shooting bola basket Cara melakukan dribble dalam bola basket. 6. Pastikan Anda memiliki kendali yang baik Lay Up Shoot Dalam Basket (Sumber: Pixabay) Cara lay up shoot dalam bola basket terdiri dari beberapa jenis. Dengan melakukan lay up dengan benar, Anda dapat membuat skor yang layak dan meningkatkan permainan basket Anda. Macam Macam Rebound dalam Permainan Bola Basket. Gerakan awalan dilakukan dengan mendribble bola mendekati ring lawan. Teknik ini memerlukan koordinasi yang baik ketika melakukannya. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Lompat dan putar tubuh sejauh mungkin untuk mendapatkan momentum. c. Cara melakukan gerakan kombinasi ini diawali dengan menggiring bola menuju ring kemudian melakukan tembakan. Kompas. 2008. Lay-up shooting merupakan hal yang sangat penting daiam permainan boia basket karena selain menembak dengan jarak yang dekat. B. 4.

eniosp pon aln anb ocbml retf ggjarr azzx qgtwtm let vsyc rthew iqryn yqqk nrsla hqv xcb

3.ratupreb kutnu sorop iagabes ikak utas nakidaJ . Brainly. Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan ciri-ciri dari bola. Hook Shoot. Fase Persiapan Overhand lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dengan serangkaian gerakan. Simak pembahasan di bawah ini. Pada hitungan kedua dan ketiga, … Cara Melakukan Lay Up Bola Basket. Spot Menembak, seperti lay up shoot pada umumnya, sang pemain juga harus memiliki target atau spot khusus untuk melakukan teknik ini. 1. Gerakan teknik dasar bola basket yang dimaksud adalah gerakan akan menembak, gerakan, akan mengoper, dan gerakan akan Ada banyak cara untuk melakukan teknik shooting, diantaranya : - Menembak dengan teknik set shoot (posisi berdiri diam ditempat) - Menembak dengan teknik lay up ( gerakan lari, langkah dan meloncat) 5. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Baca juga: Cara Melatih … Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Gerakan ini dapat membantu pemain mencapai tujuannya dengan cepat dan efisien. Karena lay up dari luar garis tiga angka memiliki risiko cedera yang lebih besar dan peluang yang lebih besar untuk diblok oleh lawan. Berikut IDN Times rangkum cara melakukan lay up dalam olahraga bola basket. Baca juga: Hal-hal Sedangkan jika melakukan lay up dengan tangan kiri, maka kaki kiri yang dilangkahkan terlebih dahulu. ADVERTISEMENT. Lay-up shoot merupakan salah satu teknik yang sering digunakan oleh pemain basket untuk mencetak angka. 1. 5. Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Lempar Bola dari Belakang dengan Tangan Terkuat.) Sonora. Tembakan lay up dilakukan dengan ring basket, setelah menggiring bola.100g/cm 2). Cara Melakukan Lay Up Shoot. Selain itu, lay up juga memiliki tingkat keberhasilan tinggi untuk menghasilkan poin.com Bola Sports Cara Melatih Lay-up Shot Kompas. tungkai diluruskan apabila bola mengenai lengan bagian bawah. Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan … Penjelasan Lengkap: jelaskan cara melakukan lay up 1. B. Macam-macam Lay Up dalam Bola Basket. 2. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan.. Sikap lilin atau shoulder stand merupakan salah satu jenis gerakan dalam senam lantai yang mungkin sudah pernah teman-teman lakukan. Sedangkan metode ceramah, guru penjas Reverse lay up dapat dikombinasikan dengan gerakan dribbling sederhana ataupun double touch lain yang lebih advance. Permainan Bola Basket memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasi seperti Passing, Dribble, Shooting, Lay Baca juga: Peraturan 5 Detik dalam Permainan Bola Basket Kesalahan yang Kerap Terjadi saat Melakukan Lay-up. Melatih Kemampuan Dribbling. 3 langkah. Tugas utama dari forward adalah Cara melakukan sikap permulaan/awal gerakan menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan adalah sebagai berikut: a. gerakkan lengan ke atas setinggi bahu. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. A. Adapun cara melakukan teknik menembak dalam bola basket ini yaitu sebagai berikut: Lutut diangkat dan lakukan tembakan. 3. 36 Kata-Kata Motto Bersyukur atas Hari Ini Saat pemain melakukan lay up, mereka akan menambah kecepatan saat langkah terakhir dribel. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. Pivot Pivot adalah gerakan memutar badan dengan menumpu pada salah satu kaki sebagai poros saat bola masih dikuasai. Lay up shoot, yaitu gerakan memasukkan bola ke ring lawan dengan memposisikan badan sembari melayang mendekati ring.50 Ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan ketika melakukan gerakan lay up shoot agar dapat dikuasai dengan mudah, seperti yang diutarakan oleh Hal Wissel (2000 : 61-62) tentang kunci sukses lay up terdapat 3 fase, yaitu: 1. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap 1. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Kemudian, posisi lutut … Latihan Langkah Lay Up. Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. 1. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Karena pada saat akan melakukan gerkan Lay Up, kaki akan membentuk 30 derajat. Keberhasilan untuk meraih kemenangan dalam pertandingan bola basket adalah dengan ditentukan dengan ketepatan dalam menembak yang akurat. Berlatihlah mendekati ring dengan perlahan pada awalnya, dan tingkatkan kecepatan setelah Anda menguasai gerakan kakinya. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi Lay up pada dasarnya adalah suatu teknik memasukkan bola ke dalam ring dengan satu tangan setelah melakukan beberapa langkah lari. Reverse Lay Up. Adapun, lay up shoot dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin. Cara Melakukan Lay-up Shoot yang Benar Secara umum, lay Pemain yang melakukan shooting disebut sebagai shooting guard. Jika tidak kidal gerakan ke arah kanan. Ini akan membuat bola lebih akurat saat mencapai net. `Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin`. Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Melansir situs web Basketball For Coaches, ada beberapa macam lay up shoot. Setelah melakukan dribbling, bola kemudian diumpan (passing) ke pemain lain. Tujuanya untuk mendekatkan bola dengan ring basket. 3. Menggiring dan menembak bola. 5. High dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memantulkannya secara lurus ke bawah dengan jarak yang tinggi. 3. BACA … Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020. 1. Melakukan gerakan melangkah sebanyak 2 kali ketika bola sudah dipegang. No Charge. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain basket: Gerakan lay up shoot dan teknik lay up shoot dilakukan dengan cara pemain memantulkan bola ( dribble) hingga mendekati keranjang basket, melangkah cepat dalam 3 langkah, melompat kemudian memasukkan bola ke keranjang. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa saja dinilai melakukan pelanggaran. Sikap Lilin.1 Gerakan Lay Up Shoot Sumber: Danny Kosasih. Lay up atau tembakan melayang adalah gerakan melempar bola ke ring dengan melayangkan tubuh. Melakukan lay-up memakai dua tangan. 7. Berikut ini cara melakukan lay up yang bisa Anda lakukan yaitu: Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Latihan Menembak Sambil Melayang (Sumber: Unsplash) Berikut ini adalah cara melatih gerakan lay up dalam bola basket dikutip dari kanal YouTube DBL Play: ADVERTISEMENT. Adapun, daerah bersyarat atau disebut juga dengan … Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Sedangkan lay up shoot adalah variasi dari lay up, di mana pemain melakukan lompatan dan melempar bola ke ring setelah beberapa langkah lari. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Cara melakukan shooting dua tangan dalam bola basket sejatinya tidak berbeda jauh dengan teknik shooting satu tangan. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. 1. Kedua, pemain harus mengambil bola dengan benar. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang tinggi Pengertian lay up shoot dalam permainan bola basket adalah cara melakukan tembakan dengan sambil melompat. Lakukan dribbling bola ke arah ring dengan memperhatikan langkah kaki. Sangatlah penting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan tembakan. 4. Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. Shooting merupakan teknik dasar dalam bermain bola basket yang harus dikuasai oleh semua pemain dengan baik. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik.nial gnay nakareg nagned nakudapid aynnakareg numaN . Drive. Namun untuk mempraktikkannya, kedua teknik rebound ini memiliki prioritas gerakan yang berbeda. Dengan belajar bagaimana cara melakukan lay up dengan cepat, pemain dapat meningkatkan peluang mencetak poin. Poin didapatkan dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang. Gerakan awalan pada teknik lay-up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan bola. Inilah alasan mengapa Anda harus membahas lebih dalam dan melatihnya lebih tekun mengenai Nah salah satu cara pemain agar dapat memasukkan bolanya ke ring adalah dengan melakukan teknik lay-up. Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar. 4. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan ke Cara Melakukan Finger Roll Lay Up.co. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. 6 Macam Gerakan Senam Lantai. Apabila kamu tertarik untuk menguasai teknik ini, simak ulasan berikut mengenai lay up shoot dari berbagai sumber. 1. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Lay-up juga dikenal dengan istilah "tembakan melayang" karena melakukan tembakan (shoot) dari jarak dekat. Teknik lay-up cukup efektif karena pelepasan bola dilakukan sedekat-dekatnya dengan ring. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Hal ini tidak akan berhasil, sebaiknya lari secara perlahan agar bisa melakukan teknik lay up shoot dengan baik. 2. Teknik dasar bola basket ini dilakukan dengan melakukan dengan memegang bola di depan dada. Jelaskan Cara Melakukan Lay Up Shoot; Gerakan lay up shoot merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk memasukkan bola ke ring dan mencetak poin. Rebound Maka dari itu kami merilis sebuah contoh soal bola basket sebagai cara latihan untuk anda yang sedang mempelajari permainan bola basket. Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Sangatlah peting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan tembakan. Untuk dapat melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka Nisa Hayyu Rahmia -. Saat pemain melakukan lay-up shoot, disarankan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari. Lay-up shooting merupakan hal yang sangat penting daiam permainan boia basket karena selain menembak dengan jarak yang dekat. Cara melakukan teknik tembakan (shooting) bola basket dengan dua tangan antara lain sebagai berikut: Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir. Cara melakukan lay up yang benar adalah salah satu hal yang terpenting dalam bermain bola basket. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan akan melompat ke arah depan sambil melemparkan bola dengan satu tangan.naped id adareb naupmut ikak iagabes irik uata nanak ikaK . Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk Gerakan pada lay up ini sangat dasar sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim.gnir hara ek naitnagreb araces ilak aud kaynabes hakgnalem nagned ilawaid toohs pu-yal nakareG nagnat kapalet nad ,agnilet gnipmas id 0 09 kukenem nagnat isisop nagned lutnap napap ek naklutnapid uata gnir hara ek gnusgnal arac nagned alob naksapelem ,naidumeK . Teknik dribble ini hampir sama dengan crossover, tapi bola tetap berada di tangan yang sama. Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V". BACA JUGA: Bentuk Gerakan dan Posisi Tangan saat Memantul Bola Basket. 4 langkah. [1] Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men- dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki bergantian Layaknya gerakan pada cabang olahraga lainnya, lay up juga memiliki teknik yang perlu Anda pelajari terlebih dahulu. Shooting dua tangan bisa dilakukan dari depan atas kepala atau over head shoot. Pertama, pemain harus mengambil langkah yang tepat. b. 1) Lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Cara melakukan gerakan kombinasi ini diawali dengan menggiring bola menuju ring … Gerakan awalan pada teknik lay-up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan bola. Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. Macam-macam Cara atau Teknik Dasar Shooting Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. f. Melansir situs web Basketball For Coaches, ada beberapa macam lay up shoot.ID - Cara melakukan lay up dalam permainan bola basket mungkin menjadi salah satu hal yang sulit untuk dipraktikkan bagi sebagian orang. Posisi itu sangat memungkinkan pemain untuk melakukan lay-up dasar. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah cara penghitungan poin dalam olahraga Poin yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar bola ke dalam ring adalah 2 (dua) poin. Finger Roll Lay Up. Pengertian Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Hal pertama yang mesti diperhatikan dalam melakukan gerakan lay up adalah perhatikan step melangkah. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. 5. 2. 1. Saat melakukan lay up dengan gerakan yang terlalu keras, pemain biasanya akan menggunakan jari-jari tangan kiri untuk menekan bola. kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah, tangan kanan dan kiri saling berpegangan. (Sumber: NBA) Teknik triple threat adalah melakukan gerakan setelah kamu menerima bola dari rekan satu tim. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Biasanya pemain profesional sudah menguasai semua sudut ring basket dalam jarak 1 meter lebih dekat. Lay Up adalah Lemparan bola yang mengarah ke ring dengan melayang, yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan point. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Lakukan tiga … Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Kemudian timbul pertanyaan, bagaimana cara melakukan teknik tembakan melayang atau disebut sebagai lay up dalam bola basket? Bentuk upaya memasukkan bola dengan teknik tembakan melayang atau lay up dalam bola basket, terdiri dari gerakan awalan, melompat, hingga mengarahkan bola ke arah keranjang. Sebab jarak lemparannya begitu dekat dengan ring basket. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. Jawaban: B. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Adapun, ketentuan poin dalam bola basket adalah 1 (satu) sampai 3 (tiga). Cara melakukan lay up sebenarnya cukup mudah, Anda hanya perlu menggiring bola lalu memegang bola tersebut sambil melangkah sebanyak dua kali sebelum melompat untuk memasukkan … Cara melakukan free throw adalah sebagai berikut: 3. Teknik Rebound.